당뇨같은 경우는 합병증이 정말 무서운 병이에요

평생 약을 먹고, 조절하고 해야 하는데요

식이요법이 참 중요한것 같아요

그래서 이 당뇨에는 어떤 식품이 좋은지 궁금해졌어요

검은콩이 참 좋다고해요!

검은콩은 블랙푸드라고해서 우리 몸에 참 좋기로 많이 알려져 있잖아요

췌징을 좋게하는 효소가 참 많이 들어 있다고해요

그리고 트립신 키모트립신도 들어 있어서 인슐린이 많이 나오도록

해주기 때문에 개선하는데 좋다고합니다

그리고 알로에도 좋다고해요

피부에만 좋은줄 알았는데 당뇨병에도 효과가 좋은줄 몰랐는데요

혈당지수를 낮추 줄 수 잇는 알보란a랑 b가 들어 있다고합니다

비지랑 양파 우엉도 주기적으로 꾸준히 드시면

개선하고 예방하는데 참 좋다고해요!

이런 건강식품 드시고 건강관리에 힘쓰시길 바래요!