오늘 알려드릴 주제는 건성두피와 지성두피관리법및 두피 마사지 입니다

피부와 마찬가지로 모발 역시 나이가 들수록 촉촉함이 결여되고 쉽게 상합니다.

두피 타입별 관리법으로 탈모를 예방하고

애인및 남편을 위해 혈액순환을 도와주는 마사지로

사랑받는 여자로 변신해보세요.

[ 건 성 두 피 ]

건성두피의 원인은 신진대사의 이상에 의한 호르몬 분비의 이상에서부터

스트레스, 잦은 염색이나 퍼머, 잘못된 식습관이나 생활 습관 등의 이유로등

피지량과 유수분 분비의 균형이 깨져서 발행합니다.

건성 두피는 머리를 감고 며칠이 지나도

기름기가 별로 없으며 모발이 푸석거리고 잘 갈라집니다.
피지와 유수분의 분비가 원활하지 않아서 두피가 건조해 지기도 하는데

피지가 마르면 비듬이 되고 이 비듬이 모공을 막아 모발의 산소공급과 영양공급을

방해하게 되어 모발이 가늘어지고 탈모가 발생하기도 합니다.

! 건성두피관리해 탈모를 예방하자 !

비듬을 제거하기 위해 머리를 매일 감게 되면 증상을 악화 시킬 수 있으므로

건성두피의 관리를 위해서는 자극이 적은 샴푸를 사용해 세정하는 것이 좋고

가급적 자연적으로 말리는 것이 좋은데 만약 드라이어를

사용하고 싶다면 10cm정도 떨어져서 사용하 는 것이 좋습니다.

만약 잦은 세정이 불가피하다면 세정 전에 오일 마사지를 하거나

세정 후에 영양크림이나 에센스를 사용해서 유분과 영양을 보충하는 것이 좋습니다.

건성두피를 그대로 두면 두피가 예민해지고 외부자극에도 쉽게

염증이 나타날 수 있으며 각화된 각질이 모공을 막아 탈모를 촉진할 수

있으므로 평소에 지속적인 관리가 필요합니다.

[ 지 성 두 피 ]

지성 두피는 건성두피와는 반대로 피지와 유분의 분비가 너무 많은 경우를

의미하는 것으로 왕성한 피지 분비는 오염물질과 결합하여 쉽게 더러워지고 냄새와 염증을 유발합니다.
지성두피의 원인으로는 건성 두피와 마찬가지로 신진대사의 이상, 남성호르몬의 이상,

여름철의 고온다습한 환경의 자극, 알코올, 동물성 지방의 과다 섭취 등의 잘못된 식습관,

스트레스 등을 들 수 있습니다.

지성두피의 비듬은 건성두피의 비듬과는 달리 젖은 비듬의 형태로

기름기를 많이 함유하고 있어서 외관상 불쾌감을 유발하는 것 외에도

세균의 번식이 용이하고 가려움증으로 인해

두피를 긁어 상처를 내게 되면 2차 감염을 촉진하게 됩니다.
또한 증가된 피지는 자연히 모공을 막아 탈모의 원인이 되기도 합니다.

! 지성두피관리해 탈모를 예방하자 !

지성 두피의 세정은 매일 하는 것이 좋은데 샴푸로만

지성두피를 관리하는 것은 한계가 있을 수도 있습니다.

따라서 지성두피의 치료와 관리를 병행해야 하는 경우도 있 으며

평소에 비해 탈모 증상이 심각하게 나타나는 경우에는 정확한 진단이 필요합니다.

내 남자의 탈모 예방을 위한 혈액순환 셀프 마사지

스트레스는 근육을 긴장, 수축시켜 두피의 혈액순화이 나빠지게 하므로

탈모를 일으키는 주범

근육을 풀어주고 혈액순환이 좋아져 두피와 모근 건강에 좋은

두피마사지를 내 남자를 위해서 직접 도전해보세요.

1. 한손으로 정수리르 잡고 천천히 목과 승모근을 늘려

스트레칭 해줍니다.

좌우 동일하게 반복해주는게 중요!!

2. 양손을 펴고 손끝으로 작은 원을 그리며 두피를 마사지

3. 주먹을 쥐고 귀 둣부분부터 정수리 중앙까지 가볍게 여러번 두드린다.

4. 양손을 가볍게 펼쳐 정수리에서 아래로 압력을 주며 쓸어내립니다.