오미자는 둥근 모양에 짙은 붉은색을 띠고 있습니다

오미자는 말 그대로 맛이 5가지 라는 뜻으로 오미자입니다

과피와 과육 : 달고 신 맛

씨앗 : 맵고 쓴 맛

전초 : 짠 맛

실제로 우리가 입맛을 느끼기엔 신 맛을 주로 느끼게 됩니다

그렇다면 다섯 가지 맛을 가진 이 오미자가 가진 효능을 무엇일까요?

오미자에는 사과산과 주석산 등의 유기산이 많아서

노화를 방지해 젊음을 유지시켜 줍니다

오미자의 신맛으로 목마를 때에 갈증을 해소시켜 줍니다

오미자차 마셔서 목을 축여 보세요

오미자는 당의 대사 촉진과 당 분해작용으로

혈당수치를 내려주는 효능이 있습니다

오미자는 피 순환을 활발히 해주어 치매도 예방해주어

뇌 기능의 활성화로 기억력이 감퇴되는 걸 방지해 줍니다   

오미자는 시트럴, 고미신, 사과산 등의 성분으로

심장이 강해지고 우리 몸의 면역력을 높히고

혈압을 내려주며 자양 강장에도 효과가 좋습니다

오미자는 진해, 거담 작용이 있어 기침,가래를 치료하는 데에도 효능이 있고

폐의 기능을 강하게 해줍니다

오미자는 음주후 숙취를 푸는 데에도 효능이 있습니다

이질이나 설사에도 효과가 좋고

잠을 잘 이루지 못할 때에도 좋습니다