구기자로 몸이 건강해진다




구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며,

매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며,

시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다.

야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고

어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가

차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다.